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Te damos algunos consejos para controlar el estrés y la ansiedad:

Confía en ti

Confía en ti y comprende que tienes las herramientas para vencer cada circunstancia adversa y aprender de la adversidad para fortalecerse día a día

Evalúa

Evalúa tu diálogo interno y evita los pensamientos irracionales limitantes. 

Siente tus Emociones

Siente tus emociones, cómo reaccionan en tu cuerpo y así te irás conociendo a ti mismo.

Permítete cometer errores

Permítete cometer errores y no ser perfeccionista

Ríe

Ríe y no olvides a tu niño interior que a pesar de caerse, se levantaba nuevamente.

¿Para Que un Coach en tu vida?

Te repites a diario “no soy feliz”, tienes bloqueos, miedos, vives en una rutina y agobiado diariamente, no hay buenas relaciones con los demás, no tomas decisiones, sientes que tu esfuerzo nadie lo ha valorado y para acabar de ajustar vas al médico y te dice que muchas de las patologías que tienes son a causa del estrés, definitivamente no estás satisfecho con tu existencia.  Entonces necesitas un cambio para equilibrarte, armonizar y vibrar nuevamente.

Este acompañamiento que nosotros te ofrecemos...

lo hacemos no como entrenadores si no como gestores de transformación para ver la felicidad y mejorar tu salud.

Te mostramos herramientas...

para que te conozcas, reconozcas y encuentres el camino a seguir, sin embargo tu direccionas tus recursos y creativamente los vas encontrando.

Te acompañamos a la medida de tus necesidades.

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