No es uno, ni son dos: es el estrés

Por Juan Camilo Botero, Sintonía de Vida El avión  A340-600 aterrizó como de costumbre en el aeropuerto de un lugar paradisíaco donde el clima invitaba a la calma, la serenidad y a la tranquilidad, rodeado de una frondosa naturaleza de aves del paraíso, palmeras...

Insomnio: el lastre de una noche en vela

Por Juan Camilo Botero, Sintonía de Vida La primavera se asomó de nuevo con el renacimiento de árboles frondosos y flores majestuosas de múltiples colores como el arcoíris que bailaban una bella danza. Los ríos comenzaron a fluir, dejando atrás la quietud, y los...

El cortisol: la sustancia del estrés

Por Juan Camilo Botero, Sintonía de Vida Hoy me encontré con Vincent, estaba en una mesa distante, solo. Me invitó a beber con él un trago de absinthe (absenta, en español). Estaba pálido, confuso y un poco irritable. Observé su rostro y tenía una apariencia...